太阳报报道塞斯科每日食谱:蛋白质、碳水化合物及大量水果蔬菜

来源:太阳报 发布时间:2025-08-07 12:25:21

体育播报8月7日宣 英媒《太阳报》报道,在曼联和纽卡争夺签下塞斯科之际,莱比锡透露了球员的每日食谱。

根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,塞斯科典型的每日菜单以健康蛋白质(鸡肉、鱼和奶制品形式)、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜为主。

他的早餐包括四个煎蛋、浆果酸奶、牛奶什锦早餐和鲜榨果汁。

午餐,塞斯科吃鸡肉、米饭和混合蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配两片面包,然后是芒果、西瓜和菠萝组成的水果沙拉。

在当天的第二次训练课后,塞斯科会补充一杯蛋白奶昔、几个能量球和一个牛奶什锦能量球。

晚餐时,塞斯科吃三文鱼配土豆泥,以及番茄黄瓜沙拉。他还会以更多的牛奶什锦结束这一天,还会加入一些夸克奶酪、腰果、奇异果和蓝莓。

在争夺塞斯科的竞赛中,曼联已领先纽卡一步。曼联以7400万镑的报价高于纽卡7000万镑的报价,莱比锡尚未接受此报价。

据了解,塞斯科更倾向于转会至曼联而非纽卡。

相关阅读
AL三人入阵!2025年度最佳阵容:FlandreTarzanKnightJackeyLoveKael
AL三人入阵!2025年度最佳阵容:FlandreTarzanKnightJackeyLoveKael
AL三人入阵!2025年度最佳阵容:FlandreTarzanKnightJackeyLoveKael
2025-12-06
TES官方:热爱常随锋芒常在恭喜JackeyLove荣获年度最佳下路!
TES官方:热爱常随锋芒常在恭喜JackeyLove荣获年度最佳下路!
TES官方:热爱常随锋芒常在恭喜JackeyLove荣获年度最佳下路!
2025-12-06
AL祝贺Flandre获得年度最佳上单:一起向前,再创传奇!
AL祝贺Flandre获得年度最佳上单:一起向前,再创传奇!
AL祝贺Flandre获得年度最佳上单:一起向前,再创传奇!
2025-12-06
AL祝贺Kael获得年度最佳辅助:我们继续同行,前路万里,未来可期
AL祝贺Kael获得年度最佳辅助:我们继续同行,前路万里,未来可期
AL祝贺Kael获得年度最佳辅助:我们继续同行,前路万里,未来可期
2025-12-06
Hang:不是自己想休息是真没地方去,还是自己不够争气
Hang:不是自己想休息是真没地方去,还是自己不够争气
Hang:不是自己想休息是真没地方去,还是自己不够争气
2025-12-06
AL祝贺Tarzan获得年度最佳打野:前路未尽,我们,再闯高峰!
AL祝贺Tarzan获得年度最佳打野:前路未尽,我们,再闯高峰!
AL祝贺Tarzan获得年度最佳打野:前路未尽,我们,再闯高峰!
2025-12-06
17强也能提名TheShy入选年度MVP提名名单直播间弹幕狂刷问号
17强也能提名TheShy入选年度MVP提名名单直播间弹幕狂刷问号
17强也能提名TheShy入选年度MVP提名名单直播间弹幕狂刷问号
2025-12-06
从老大到老八Rita下棋:这把真的有点问题不应该玩约德尔的
从老大到老八Rita下棋:这把真的有点问题不应该玩约德尔的
从老大到老八Rita下棋:这把真的有点问题不应该玩约德尔的
2025-12-06
LEC2025赛季回顾:选用最多的英雄芮尔&被禁最多的英雄大树
LEC2025赛季回顾:选用最多的英雄芮尔&被禁最多的英雄大树
LEC2025赛季回顾:选用最多的英雄芮尔&被禁最多的英雄大树
2025-12-06
LPL中单位之最!Knight生涯第四次荣获LPL年度最佳中单
LPL中单位之最!Knight生涯第四次荣获LPL年度最佳中单
LPL中单位之最!Knight生涯第四次荣获LPL年度最佳中单
2025-12-06
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG