登贝莱:在巴萨我学会吃好睡好&去努力变强赛后喜欢吃汉堡

体育播报9月7日宣 登贝莱接受媒体采访,回顾了自己的职业生涯经历以及谈到对未来的展望。
关于在巴萨的时期
“那段时期很复杂,特别是因为我是在只有18个月职业经验后就来到这家俱乐部,其中在雷恩待了六个月,然后在多特蒙德待了一年。你20岁就来到了像巴萨这样的更衣室,里面全是你梦想与之并肩作战的明星球员……
“那简直是超乎想象的。之后,你必须去适应。在三四年的时间里,我在伤病方面运气不佳。当你能上场时,你必须去适应。当你不能上场时,你必须保持坚强。但我当时在做着我所热爱的事情,并且身处我梦想中的俱乐部——巴萨。那段日子很不容易,但在三四年后,情况好多了。”
“我对在巴萨发生的一切都感到高兴,因为那是我真正成长的地方,无论是在场上还是场下。我也在巴塞罗那交了很多朋友,我们至今仍经常联系。所以那对我来说是一段非凡的时光,最重要的是,那是一段学习的时光。”
关于伤病带来的改变与成熟
“因为我来到巴萨时只有一年半的职业经验,我那时不怎么去健身房,我总是充满活力地直接就上场了——当然也带了点天赋。”
“在经历了一次、两次、三次、四次伤病之后,你就会明白你必须照顾好自己的身体,高水平的足球要求很高,不仅仅是靠天赋,或者一觉醒来直接上场那么简单。你明白了任何事都可能发生。”
“我明白了必须去努力,必须变得更强,必须吃好、睡好。我明白了所有这些。然后你看,这些努力如今在巴黎圣日耳曼得到了回报。我很高兴。”
关于对身体的了解与饮食
“非常了解。我非常了解我的身体,我知道我应该跑多快,什么时候不该跑。当他们告诉我时速不要超过30公里时,我绝不会超过31公里。我就保持在30。我知道自己什么时候累了,什么时候不该训练,什么时候应该训练,以及什么时候需要加强自己。现在,在过去的三四年里,我真的对此了如指掌。”
谈到退役后的饮食
“当我退役后……我什么不想吃?至于汉堡和披萨,比赛后总会吃一些。不是每次,但尤其是在赛后。所有球员赛后都会吃汉堡或披萨。我巧克力吃得不多,所以还好。但我赛后仍然会吃汉堡和披萨,这不会改变。”
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